Penser mieux, travailler moins

Synopsis Travailler plus efficacement en faisant moins d'effort, impossible pensez-vous ? Eh bien si, car notre cerveau est capable d'accomplir des prouesses ! Sans nier ni ses limites ni les risques de "surchauffe", l'auteur, spécialiste en psychologie cognitive, explique de façon simple son fonctionnement et propose une méthode utilisable par tous pour optimiser nos capacités mentales.

A l'aide d'exercices ludiques et de mises en application aussi bien dans votre vie professionnelle que personnelle, cet ouvrage vous permettra :

D'intégrer rapidement de nouvelles informations
De développer et de structurer votre mémoire
D'alléger votre charge mentale et d'aller à l'essentiel
De résoudre facilement un problème en fonction des situations
Une fois acquise l'idée que ce n'est pas la quantité d'effort qui compte et que nous sommes intellectuellement plus performants quand notre charge mentale est allégée, vous serez en mesure d'adapter votre effort à l'objectif fixé. Vous pourrez ainsi travailler mieux et gagner plus !

À propos de l'auteur
Gaël Allain est Docteur en Psychologie cognitive, fondateur du cabinet Mémoire et Marketing qui propose aux entreprises des prestations d'audit et de conseil en marketing (perception de produits) et sur la question de la mesure de la charge mentale et des risques liés au stress. Il réalise également des formations sur ces thèmes dans plusieurs organismes de formation. Il anime des séminaires en organisation et marketing à Grenoble Ecole de Management et donne des cours auprès d'étudiants en sciences cognitives et psychologie à l'Université Lyon 2.