IKIGAI

Synopsis La scène se passe dans un parc à Tokyo.
Deux amis conversent sur le sens de la vie et sur l'étonnante longévité des Japonais. Un mot est alors lancé : ikigai , qui signifie littéralement " la joie d'être toujours occupé ". D'après les Japonais, nous possédons tous un ikigai , une raison d'exister, qui nous pousse à nous lever chaque matin et à être acteurs de notre vie.
Comment ces " supercentenaires " définissent-ils leur ikigai et en quoi les guide-t-il au quotidien ? Quelles sont les habitudes à adopter pour mieux vivre ?

Dans un livre à mi-chemin entre le guide et le témoignage, les auteurs nous invitent à découvrir notre propre ikigai pour mener une vie longue et harmonieuse.

@ Disponible chez 12-21
L'ÉDITEUR NUMÉRIQUE

À propos de l'auteur
Né en 1968 à Barcelone, Francesc Miralles est musicien, traducteur, écrivain et journaliste spécialisé en psychologie et en spiritualité. Après deux ouvrages pour la jeunesse, il publie, chez Fleuve Editions, Le plus bel endroit du monde est ici (2010), coécrit avec Care Santos, ainsi que L'Amour en minuscules (2011), traduit en 20 langues, et, quelques années plus tard, Ikigai : le secret des Japonais pour une vie simple et heureuse (2017).

La Méthode Ikigai : découvrez votre mission de vie et Les Pouvoirs guérisseurs de la forêt : le shinrin yoku, la voie du bonheur ont paru aux Editions Solar en 2018. Ces deux ouvrages ont été écrits en collaboration avec Hector García. Héctor García est un expert de la culture japonaise : cela fait plus de douze ans qu'il vit au pays du Soleil levant. Il est l'auteur de l'ouvrage Un geek au Japon (12 bis Editions, 2008).