Du baume au coeur: Carnet de thérapie poétique - Mon cahier de poésie thérapie

Synopsis Dans le sillage de Rupi Kaur et dans la mouvance de s'écrire pour guérir, un carnet de poésie thérapie pour mettre du baume au corps et au cœur.
L'autrice-poète du compte @jecrisparfois (53k) accompagne le lecteur dans 50 moments d'écriture à l'aide d'exercices guidés, de poèmes inspirants et d'illustrations symboliques.

j'ai mis le doigt dans mes plaies
mis du baume sur mes blessures
maintenant que je les connais
je sais que la guérison
se trouve sur les coins
de ma peau et
dans le miel de mes mots

Entre les lignes de ses poèmes et de ses dessins, Flore Perrault parle de son histoire et vous invite à écrire la vôtre. Un carnet de poésie thérapie pour parcourir vos cicatrices et tracer les contours de vos blessures. S'écrire pour guérir...
Les blessures en mémoire dans le corps : les douleurs, les complexes, le souvenir des étreintes perdues...
Les blessures en mémoire dans le coeur : la peur de l'abandon, l'anxiété, l'amour malheureux...
+ de 50 exercices d'écriture intuitive, apaisants comme un baume.