Le grand livre de la médecine traditionnelle chinoise: Le guide complet pour guérir le corps et l'esprit grâce à cette médecine ancestrale

Synopsis Déprime, anxiété, constipation, douleurs lombaires, migraines, difficultés d'endormissements... La médecine traditionnelle chinoise (MTC) se montre parfaitement efficace pour traiter de nombreuses pathologies parmi les plus courantes. Ce système médical à part entière, qui a fait ses preuves pendant des milliers d'années et cannait un récent engouement en Occident, est pourtant encore mal connu car en réalité très complexe.

Il repose sur une vision globale de l'être humain dans laquelle la notion d'équilibre entre la psyché et le corps est primordiale. En faisant des passerelles avec la médecine occidentale, cet ouvrage très pédagogique explique de façon claire les concepts fondateurs de la MTC, essentiels pour comprendre sa manière d'appréhender les symptômes, ses moyens de diagnostic et de traitement. Outre ces aspects théoriques essentiels, l'auteur propose une partie pratique richement illustrée de schémas et de témoignages, tirés de ses nombreuses années de pratique.

Et puisque la MTC met l'accent sur la prévention et l'entretien de la santé, vous trouverez dans ce livre des conseils en automassage, en activité physique et relatifs au mode de vie pour donner à notre corps et à notre esprit les moyens de vivre longtemps en bonne santé.

Dépression, anxiété, constipation, douleurs lombaires… Comprendre ses symptômes et les causes de la maladie pour soigner les maux les plus courants La médecine traditionnelle chinoise considère que l’équilibre entre la psyché et le corps est indispensable à la bonne santé d’un individu. Elle a une vision globale de l’être humain et cette notion d’équilibre est son véritable fondement. Toutefois, il ne s’agit pas ici – loin s’en faut – de dresser la médecine occidentale et la médecine chinoise l’une contre l’autre car, selon les pathologies, l’une sera à privilégier, ou bien elles peuvent être complémentaires. Ce livre apportera une connaissance générale de la médecine traditionnelle chinoise dans son intégralité (concepts fondamentaux, diagnostics, champs d’application, moyens de traitements). Ainsi, le lecteur pourra comprendre ce qu’est la médecine traditionnelle chinoise et connaître les pratiques les plus efficaces et les mieux adaptées à telle ou telle pathologie.

À propos de l'auteur
CEDRIC SEBTI est praticien en médecine traditionnelle chinoise et shiatsu depuis dix ans. Ancien footballeur et enseignant, il est également certiffé en diététique énergétique chinoise. PASCAL MATEO est journaliste, auteur et co-auteur d'une douzaine d'ouvrages.